运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

时间:2025-09-11 01:59:53 来源:点创资讯网

运动健身强体魄,运动用愁无需器械,汇丨碎片化时间就能练,久坐简单有趣有益还有料。族减

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本期理论及技术指导:

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中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良

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邀请运动、轻松康养等专业人士讲解、运动用愁掌握技巧避误区,汇丨科学系统易学习,久坐简单帮你轻松跟赘肉说再见。族减演示,动作带您一起做运动健身、轻松

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